|
Лучшие диеты
| |
| Вивьенна | Дата: Воскресенье, 26.07.2009, 19:38 | Сообщение # 1 |
Моргана
Группа: Администраторы
Сообщений: 1096
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Какие проверенные на себе или близких хорошие диеты вы знаете?
|
| |
| |
| Сайвин | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 10:33 | Сообщение # 2 |
Мирая
Группа: Модераторы
Сообщений: 659
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Я знаю не диету, а таблетки, их даже эндокринологи прописывают людям с избыткам веса, и в Америки им дали премию как за самые безапастные для здоровья! Называется Ксеникал! Вот. 
Любить - это находить в счастье другого, свое собственное счастье.
|
| |
| |
| melancholy | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 12:34 | Сообщение # 3 |
Фея
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Я считаю,что лучшая диета-арбузная.Даже не диета,а 2-3 разгрузочных дня.Прекрасно очищает организм,состояние лёгкости + можно сбросить 0,5-1,5кг.!!!
Люблю говорить ни о чём.Это единственное,о чём я хоть что-то знаю.(О.Уайлд)
|
| |
| |
| aleks | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 12:44 | Сообщение # 4 |
Моргана
Группа: Модераторы
Сообщений: 696
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Похудела на нервной почве то того что я толстая(50 разм. был).Теперь 46-48. 
Если мне обрезать крылья - я пересяду на метлу!
|
| |
| |
| Эрилин | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 15:02 | Сообщение # 5 |
Эльфийка
Группа: Пользователи
Сообщений: 770
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| хм, диета лично для меня одна - жрать меньше!!! а после 18.00 вапще не есть и побольше двигаться. А в принципе я худею от нервов, стоит попсиховать - минус 3 кг. Один раз купила "Турбо слим дренаж" - типа пьете и худеете, это чудное средство вызвало 10-дневную задержку, из-за чего я так напсиховалась, что похудела на 4 кг. Эффект канешна был достигнут, но такой ценой я больше не худею)))
полное совершенство во всех отношениях
|
| |
| |
| Вивьенна | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 15:16 | Сообщение # 6 |
|
Моргана
Группа: Администраторы
Сообщений: 1096
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Quote (melancholy) Я считаю,что лучшая диета-арбузная.Даже не диета,а 2-3 разгрузочных дня.Прекрасно очищает организм,состояние лёгкости + можно сбросить 0,5-1,5кг.!!!
Эту диету и я проверяла  Сидела на одних арбузах около месяца. Стала очень стройной!
Арбуз очень хорош для монодиеты. В нем много воды, он вкусен и им хорошо наедаешься. В августе обязательно сяду на эту диету!
|
| |
| |
| Shunya | Дата: Вторник, 28.07.2009, 03:43 | Сообщение # 7 |
Оборотень
Группа: Администраторы
Сообщений: 199
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Надо и мне на арбузиках попробовать... Я знаю, что если расчитать кол-вл каллорий, которые тебе нужно в день и потом есть строго расчитывая рацион+ещедневные спортивные нагрузки, то вес действительно уйдет... У меня мамочка 20 кг за 9 мес. сбросила.
Дружба подозрительнее любви.
Любовь подозрительнее секса.
|
| |
| |
| melancholy | Дата: Среда, 29.07.2009, 16:02 | Сообщение # 8 |
|
Фея
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Tessie, не,месяц это вредно!!!Похудеть то похудеешь,но все полезные в-ва и витамины вымоются.Это уже крайность,не советую!!!Я в течении месяца устраивала себе арбузные дни,3 дня в неделю.Результат -8 кг.!!!Конечно,в другие дни только лёгкая пища.
Люблю говорить ни о чём.Это единственное,о чём я хоть что-то знаю.(О.Уайлд)
|
| |
| |
| Вивьенна | Дата: Среда, 29.07.2009, 16:18 | Сообщение # 9 |
|
Моргана
Группа: Администраторы
Сообщений: 1096
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Меланхоли, согласна с тобой на все 100! Но когда смотришь в зеркало, не можешь там найти себя, и в то же время непонятно, откуда в квартире корова, начинаешь идти на крайние меры... 
|
| |
| |
| melancholy | Дата: Среда, 29.07.2009, 16:22 | Сообщение # 10 |
|
Фея
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Это точно,я корова с детства(вполне серьёзно)поэтому моя диета-это просто закрыть рот)))
Просто другим не советую крайностей!
Люблю говорить ни о чём.Это единственное,о чём я хоть что-то знаю.(О.Уайлд)
Сообщение отредактировал melancholy - Среда, 29.07.2009, 16:23 |
| |
| |
| Melody | Дата: Среда, 29.07.2009, 19:36 | Сообщение # 11 |
Фея
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Я знаю вообщем-то не диету, а небольшой секретик)))
Если с утра плотно позавтракать(плотно позавтракать-не значит набить животик бутербродами всухомятку,оптимально-это яичница, там много полезных элементов), то в течение дня вы будете хотеть меньше есть и соответственно будете меньше есть..вот и все)
И еще лучше это укрепить утренними прогулками-пробежками)(но это не всегда получается)
|
| |
| |
| Shunya | Дата: Среда, 29.07.2009, 19:55 | Сообщение # 12 |
|
Оборотень
Группа: Администраторы
Сообщений: 199
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Лучший завтрак - овсяная кашка. От нее точно кушать оч долго не хочется.
Дружба подозрительнее любви.
Любовь подозрительнее секса.
|
| |
| |
| aleks | Дата: Среда, 29.07.2009, 22:07 | Сообщение # 13 |
|
Моргана
Группа: Модераторы
Сообщений: 696
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Овсянка-  
Если мне обрезать крылья - я пересяду на метлу!
|
| |
| |
| Эрилин | Дата: Четверг, 30.07.2009, 08:00 | Сообщение # 14 |
|
Эльфийка
Группа: Пользователи
Сообщений: 770
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| я стараюсь на ужин есть что-то совсем легкое - типа салатик, йогрут, кашка (только не овсянка!) или овощи. А вот в обед можно либо суп либо второе.
полное совершенство во всех отношениях
|
| |
| |
| Amrita | Дата: Вторник, 20.12.2011, 03:35 | Сообщение # 15 |
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Не понимаю, что со мной происходит, сижу на гречке уже вторую неделю, за первую скинула 3 кг, а теперь вес стал на месте вообще. Что это может быть? Может ужесточить диету как-то нужно?
|
| |
| |
| Danka | Дата: Вторник, 20.12.2011, 21:35 | Сообщение # 16 |
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Amrita,
Ты наверное, просто худенькая, поэтому вес и остановился. Ты уверена, что нужно худеть? Я вот сейчас тоже на диете, правда на крупяной, так скинула вот за неделю уже 5, но у меня веса много лишнего, правда думаю, что сорвусь скоро, состояние какое-то неважное вообще. Ты сколько весишь?
|
| |
| |
| Amrita | Дата: Вторник, 20.12.2011, 22:55 | Сообщение # 17 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Danka,
Да, при росте 165 вешу 57 - для меня это много. Вот решила к новому году похудеть хоть чуток, даже купила платье на размер меньше и теперь вот не знаю влезу или нет. А у меня слабость тоже была, я проконсультировалась у диетолога и она сказала, что это из-за нехватки витамин, так я пропила курс поливитамн и препарата для печени (кажется эссливер форте) и теперь с удовольствием сижу, плохо только то, что вес не уходит.
|
| |
| |
| Danka | Дата: Вторник, 20.12.2011, 23:45 | Сообщение # 18 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Amrita,
Так у тебя более-менее нормальный вес, попробуй просто еще дополнить диету физ нагрузками или даже лучше бассейном - это самое лучшее средство. И спасибо за совет.
|
| |
| |
| Amrita | Дата: Среда, 21.12.2011, 00:06 | Сообщение # 19 |
|
Путник
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
загрузка наград ...
Статус: В мире грез
| Danka,
И тебе спасибо. 
|
| |
| |
|
